感情、感覚の刺激衝動を心に感じたら、、、、肛門を締めよ 中村天風師

腹が立ったり、心配なこと、恐ろしいことがおこったりした時は

瞬時に、肛門を締め、腹に力を込め、肩を落とせ。

そうすると受ける衝撃を軽減できる。

成功の実現

 肛門を締めた状態の感覚がつかめない。

肩を落とすと確かに心が落ち着いた気分になる。